Een verhaal over balans, discipline en de kracht van blijven gaan, ook wanneer de motivatie niet vanzelf komt.
Sommige mensen trainen om fit te blijven. Anderen, omdat bewegen onderdeel is van wie ze zijn.
Voor Henry Schut hoort trainen bij het dagelijks ritme, net zo vanzelfsprekend als opstaan, werken of ademhalen.
Henry is voor velen een bekend gezicht van NOS Studio Sport en Langs de Lijn, maar achter de schermen is hij net zo gedreven als de sporters die hij interviewt.
Zijn reis naar een gezondere, sterkere versie van zichzelf begon jaren geleden, maar kreeg echte vorm toen hij in 2017 op de cover van Men’s Health stond. Niet als beroemdheid, maar als iemand die zichzelf had uitgedaagd om het maximale uit lichaam en geest te halen.
Die periode leidde tot zijn boek Topfit (2018), een open en eerlijke kijk op balans, motivatie en het streven naar vooruitgang. Daarna volgden jaren van discipline, vallen en opstaan, en een constante wil om te blijven groeien.
Nu, bijna vijftig, traint Henry nog altijd met dezelfde energie als toen hij begon. Geen bewijsdrang, geen prestatiedruk, gewoon liefde voor het proces.
Vijf dagen per week, met focus, structuur en plezier.
Dat maakt Henry’s verhaal herkenbaar.
Het gaat niet over winnen, maar over blijven bewegen, in de sportschool én in het leven.
Want vooruitgang stopt nooit, zolang je blijft gaan.